Психо-эмоциональная травма является серьезным фактором, меняющим жизнь человека. Ее влияние можно обобщить на несколько ключевых аспектов: Изменение отношения к себе, окружающим и миру в целом: вопрос доверия...

Челябинск, 4 февраля. Ученые из Челябинского государственного университета в сотрудничестве с коллегами представили революционную концепцию терапии посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Результаты их исследования продемонстрировали, что...

Страх — мощный спутник, который зачастую влияет на наши решения, от мелких до важных. Этот эмоциональный фактор проявляется не только в кризисных ситуациях, но и в повседневной жизни, заметно сказываясь на карьерном росте,Initiative и взаимодействии с...

Мне было страшно и пусто — и я не умела просить о помощи. Просыпаетесь. Кофе остыл. Лайк в соцсетях есть, но рядом — никого. Знакомо? Вы идёте в магазин. Проходите мимо соседки. Про неё можно сказать: «Привычная прохлада». Вы улыбаетесь, а...

Я чувствую, как горло сжимается — и это пугает. Стоишь в очереди, опаздываешь, и сердце вдруг начинает колотиться так, будто бежать марафон. Потеряли ключи перед выходом — и кажется, что весь день провален. Знакомо? Вы тоже пытаетесь заглушить тревогу...

перинатальная психология Научный центр психического здоровья (НЦПЗ) с гордостью объявил о запуске уникальной службы, призванной охранять психическое здоровье матерей. Этот проект стал первым в стране и направлен на оказание...

Я устала жить в постоянном сомнении — и, возможно, вы тоже. Ночная тревога и знакомый голос Вы просыпаетесь от уведомления и уже перед глазами — сцена допроса: «Где ты была?» Знакомо? Сердце учащается, а в голове — тысяча оправданий, даже если...

Неуверенность в себе — это состояние, которое приводит к постоянному сомнению в собственных силах и способностях. Это чувство может существенно тормозить как личностное, так и профессиональное развитие, создавая препятствия на пути к...

В маленьком городке, где сплетни разлетаются быстрее света, разразился настоящая драма. Две сестры, находящиеся в пожилом возрасте, неожиданно обнаружили, что одна из них делит мужа с другой. Лариса, женатая на профессоре, и Клара, её свояченица, до...

Представьте, что ваш организм — это автомобиль, который работает на пределе возможностей. Со временем он изнашивается и ломается. Хронический стресс влияет на нас подобным образом, нанося ущерб физическому и психическому состоянию. Хронический...

Недавний разговор с духовным наставником внутри поезда стал отправной точкой для размышлений о добре и зле, о человеческой душе и ее глубинах. Эти беседы оказали значительное влияние на восприятие человеческой природы. Непостоянство человеческой...

Часто появляются вопросы, требующие глубокого осмысления: «Кто я?», «Чего я хочу?» или «На правильном ли пути я живу?» В ответах, выданных разумом, может скрываться лишь социально одобренная информация. Но душа говорит по-другому —...

Однажды клиентка призналась: "Я не умею отказывать, это часть моей сути". Однако, как показали дальнейшие сессии, на работе она легко говорила "нет" коллегам, пытающимся переложить на нее свои работы, в то время как отказать маме и подругам было...

Каждый из нас порой сталкивается с внутренним противоречием: кажется, что все в жизни в порядке, но внутри зреет неуверенность. У многих накапливается нечто большее, чем просто сомнения, когда они думают о родных. Так, один...

Определить, являются ли отношения деструктивными или просто сложными, бывает непросто. Нередко временные проблемы маскируют настоящие страдания. Как же сделать различие между трудностями в здоровых отношениях и токсичностью? Признаки...

Моменты, когда взгляд на дорогого человека вызывает лишь пустоту, знакомы многим. Вспоминается, как еще недавно его прикосновения вызывали дрожь. Теперь его слова теряют вес, а отголоски чувств исчезают в безмолвии. Внутри возникает ледяной страх:...

Казалось бы, ничего страшного в фразах типа "Ты не имеешь права тратить общий бюджет без согласования" нет. Однако такие заявления могут сигнализировать о начале разрушительного процесса, когда любовь трансформируется в систему отчётности, а...

В условиях современного мира многие сталкиваются с механиками саморазрушения, о которых уже говорилось ранее. Однако в этой статье раскрываются секреты самовосстановления человека. Состояние гармонии и его влияние В момент, когда человек...

К молодому поколению зачастую приходят тревожные мысли о времени, когда следует завести семью и детей. Так, одна девушка испытала настоящую бурю эмоций, когда её супруг, с которым у неё были разногласия, начал настойчиво утверждать, что они должны...

Гордыня — это не просто высокое мнение о себе, но и несогласие с выбором других людей. Когда мнение человека встает на путь осуждения, возникают проблемы как в физическом, так и в эмоциональном плане. Симптомы гордыни могут проявляться через различные...