Главные новости за сутки

Максимализм и минимализм: Понимание когнитивных искажений

Сегодня, 21:01
Когнитивно-поведенческая терапия выделяет два значимых типа когнитивных искажений — максимализм и минимализм, которые представляют собой две стороны одной и той же деструктивной схемы мышления. Эти искажения мешают людям устанавливать гибкие стандарты...

Топ

    Максимализм и минимализм: Понимание когнитивных искажений
    Когнитивно-поведенческая терапия выделяет два значимых типа когнитивных искажений — максимализм и минимализм, которые представляют собой две стороны одной и той же деструктивной схемы мышления. Эти искажения мешают людям устанавливать гибкие стандарты...
     21:01
    Как семейные отношения могут формировать любовные треугольники у женщин
    Как формируется сценарий «любить = делить»? Важность первого общения с родителями. Приходит время, когда жизнь маленькой девочки начинает вращаться вокруг матери. Она — источник тепла, уюта и защиты, а папа — персонаж второстепенного плана. В возрасте...
     19:01
    Техники в психологии: нужны ли они на самом деле?
    Вопрос о необходимости психотерапевтических техник вызывает множество споров среди профессионалов. Согласно мнению многих экспертов, эти техники не являются обязательными, ведь добиться положительных результатов можно всего лишь ведя искренний...
     20:01
    Как разграничить зависимость и здоровую взаимозависимость в отношениях
    1. Определение созависимости Созависимость представляет собой ситуацию, когда человек полностью погружается в поддержку другого, забывая о собственных нуждах и желаниях. Эта модель поведения часто осуществляется на «автопилоте», когда индивид не...
     18:01
    Женщина, которую невозможно не любить
    Вдохновение от Эрики Барри Пьеса Эрики Барри, озаглавленная "", стала отправной точкой для обсуждения одного из самых трогательных фильмов — "Любовь по правилам и без". Этот фильм не только украсил топ любимых лент, но и занял особое место в сердцах...
     17:01
    Как распознать манипулятора в отношениях: синдром гостинга
    Когда мужчина неожиданно исчезает из вашей жизни, не оставляя ни единого объяснения, это может быть признаком манипуляции. Его отсутствие ощущается как настоящий «гостинг» — принудительное исчезновение, в котором бывший партнер блокирует...
     16:01
    Когда любовь превращается в холод
    Часто говорят, что мужчины, ищущие утешение на стороне, предатели. Но что, если жена отказывает в близости годами? Каков выход из этой конфликта между желанием и реальностью, когда прикосновения становятся редкостью? 25 лет брака — это слишком...
     15:01
    Как нарциссы обесценивают людей: 7 токсичных методов
    Обесценивание является не единственным методом, используемым нарциссами для давления на окружающих. Люди, страдающие от зависти, безысходности или страха, могут также применить эту технику, чтобы принизить достоинства, достижения и внешность...
     14:02
    Как полюбить себя: мифы и реалии самооценки
    Существуют многочисленные заблуждения о самооценке и любви к себе, которые гуляют среди специалистов-психологов. Одно из таких убеждений утверждает, что себя можно полюбить, лишь узнав свои привычки, ценности и желания. Эмоции важнее логики Однако это...
     13:02
    Кто заплатит по кредиту после развода: мнение белорусского адвоката
    Белорусская юридическая практика привлекает всё больше внимания, особенно вопросы, касающиеся финансовых обязательств супругов после развода. Один из таких случаев вызвал интерес и обсуждение в обществе. Ведущая адвокатская...
     12:01
    Волевые души и испытание гордыней: особенности их эволюции
    В нашем мире выделяются разные типы душ, и среди них волевые являются центральными персонажами. Эти души сталкиваются с выбором: взять ответственность за свою жизнь на себя или стать марионетками системы, затянутыми в сложные...
     11:01
    Высокочувствительные люди: могут ли они стать лидерами?
    В нашем обществе существует устойчивый стереотип, что настоящие лидеры должны быть жесткими и бескомпромиссными. В то же время высокочувствительные люди (ВЧЛ) воспринимаются как слишком ранимые и уязвимые для принятия руководящих решений. Но...
     10:01
    Тревога и её проявления
    В одной квартире жила женщина, погруженная в страх пауков. Каждый угол её дома был тщательно проверен на наличие потенциальных «врагов» с восемью лапами. Эта фобия, известная как арахнофобия, не появилась спонтанно. Истоки её страха уходят...
     09:01
    Внутренние механизмы, мешающие счастью
    Психика человека — это не просто единое целое, а сложная система, состоящая из взаимосвязанных частей. Как именно эти внутренние элементы взаимодействуют друг с другом, определяет, как мы живём и какие эмоции испытываем. Теория...
     08:01
    Мир дружбы: как русский язык объединяет людей
    Вдохновляющие поздравления звучат в честь Международного дня друзей России и всех, кто говорит на русском языке. Этот особенный праздник собирает вместе миллионы людей, которые дарят частичку своей души России, сохраняя высокие идеалы дружбы и тепла в...
    07:01
    Спокойный взгляд на канал психолога в Дзен: что важно учесть до старта
    Человеку, который ищет спокойное объяснение происходящего, кажется, что новые каналы дают возможность делиться смыслом, а не только набирать просмотры. Дзен здесь не про мгновенную славу, а про устойчивый ритм, который помогает каждому найти свои темы...
     06:01
    Скрытые враги: как распознать недоброжелателей вокруг вас
    Как не стать жертвой токсичных людей? В нашем мире часто едва заметные недоброжелатели обитают среди нас. Взрослые редко нападают открыто, предпочитая скрытый подход, что делает их более опасными. Очевидно, они могут вести себя дружелюбно и заботливо...
     05:01
    Что делать, если соседи дымят в подъезде
    Задумывались ли вы, каково это — выйти из квартиры и тут же вдохнуть клубы табачного дыма? Для многих эта ситуация уже стала привычной. Вопрос, который многие из нас хотели бы решить: как поступить, если соседи продолжают курить в подъезде, создавая...
     04:00
    Неожиданный поворот в отношениях: как не попасться на манипуляции
    Забавная, но печальная история, которая отражает современные реалии общения. 48-летний мужчина, общаясь с 42-летней женщиной, предложил ей не встречаться в кафе, а сразу приехать к нему. Такой подход заставил женщину не только задуматься о его...
     03:01
    Как справиться с посленовогодней депрессией: Советы Михаила Хорса
    Кандидат психологических наук и известный телеведущий Михаил Хорс поделился своими рекомендациями по борьбе с посленовогодней депрессией. В интервью Радио Sputnik он рассказал, что многие люди испытывают негативные чувства, когда их мечты и планы не...
     02:01

    Лента новостей

    Лента
    Топ